Zinvolle Voeding

Naast shiatsu geef ik ook voedingsadvies. Met daarin de specialisatie in plantaardige voeding zonder gluten en/of suiker,  gist etc.

Wanneer een klacht sneller kan worden verholpen door een kleine aanpassing in voeding door te voeren zal ik dit zeker als tip meegeven.

En een grote passie is het geven van kookworkshops die gebaseerd zijn op het koken zonder de eerder genoemde producten.

Neem eens een kijkje op de website.
Naast heel veel informatie doe je ook inspiratie op omdat er meer dan 1000 recepten staan vermeld. Een uitgebreide zoekfunctie helpt je hierbij.

[email protected]

Receptenmaker

Via de App van Receptenmaker heb je de recepten altijd bij de hand. Er zijn twee Zinvolle Voeding kookboeken beschikbaar:

https://www.receptenmaker.com/recept/g7hpam

en voor glutenvrije recepten:
https://www.receptenmaker.com/recept/ghgz5n

Alle recepten zijn vegan, zonder suiker en zonder gist.

Kookworkshops

In Achtmaal geef ik kookworkshops. 
De lesdagen vind je terug op de website.

https://www.zinvollevoeding.nl/workshops/agenda

Staat de door jou gewenste workshop er niet bij. Stuur mij dan gerust een berichtje. Dan kijk ik of ik anderen enthousiast kan maken met jouw voorkeur.

De groep bestaat uit maximaal 6 deelnemers.

Jaartraining medicinaal koken

Tijdens de jaartraining  komen o.a. onderstaande onderwerpen aan de orde:

• Hoe maak ik een gezonde maaltijd..
• Hoe past deze maaltijd bij mijn conditie/constitutie.
• Welke aanpassingen zijn er per seizoen nodig.
• Koken met de 5 elementen.
• Het gebruik van huismiddeltjes in plaats van medicijnen.
• Medicinaal koken.
• Stofwisselingstypes
• Nine Star Ki
• Uitleg over alle producten in de natuurvoedingskeuken.
• Eenvoudige snijtechnieken.
• Verschillende kookstijlen.